En esta nueva entrevista de Achompañados, desde AMCHO hablamos con Gloria Dupont, terapeuta y creadora de Vid Salud Terapias, sobre un tema que cada vez está más presente en nuestra sociedad: las terapias alternativas como camino de bienestar, autoconocimiento y transformación personal.
Vivimos en un momento en el que muchas personas sienten que necesitan algo más que seguir funcionando en automático. El estrés, la ansiedad, las relaciones difíciles, la presión laboral, las cargas emocionales y la sensación de no poder parar hacen que cada vez más personas busquen espacios donde poder escucharse, comprenderse mejor y recuperar equilibrio.
Desde AMCHO creemos que el bienestar laboral no puede entenderse únicamente desde lo que ocurre dentro de una empresa. El bienestar también empieza en la persona: en cómo se siente, en cómo se relaciona, en cómo gestiona sus emociones y en cómo llega cada día a su entorno de trabajo.
Por eso, en esta conversación con Gloria abrimos la mirada hacia una dimensión más íntima y profunda del bienestar: aquella que tiene que ver con nuestra historia personal, nuestras emociones, nuestras heridas y los patrones que muchas veces repetimos sin darnos cuenta.
Gloria Dupont llega a este mundo después de un recorrido personal y profesional muy vinculado al acompañamiento humano. Su experiencia previa en el ámbito organizacional y de Recursos Humanos conecta de forma muy natural con el propósito de Achompañados: hablar de felicidad laboral desde una mirada más humana, más integral y más real.
Durante la entrevista hablamos de terapias alternativas sin entrar en tecnicismos, pero sí poniendo el foco en aquello que hay detrás de muchas de ellas: la necesidad de parar, escucharnos, comprender lo que sentimos y tomar conciencia de cómo nuestras vivencias pueden influir en nuestra vida adulta.
Uno de los temas que abordamos es el del niño interior y cómo determinadas experiencias de la infancia pueden dejar huellas emocionales que condicionan nuestra manera de relacionarnos, de poner límites, de afrontar conflictos o de vivir la autoridad, la exigencia y el reconocimiento.
Y esto, llevado al mundo laboral, resulta especialmente interesante.
Porque muchas veces en las empresas hablamos de comunicación, liderazgo, motivación, conflictos o trabajo en equipo, pero no siempre nos preguntamos qué hay detrás de determinadas reacciones. Por qué a algunas personas les cuesta decir que no.
Por qué otras viven desde una autoexigencia constante. Por qué a veces reaccionamos con miedo, inseguridad o defensa ante ciertas situaciones.
La mirada de Gloria nos invita a recordar que detrás de muchos comportamientos laborales también hay una historia personal. Y que cuidar el bienestar no es solo ofrecer herramientas de productividad, sino también generar espacios donde las personas puedan sentirse más conscientes, más equilibradas y más conectadas consigo mismas.
En esta entrevista también hablamos de cómo las terapias alternativas pueden ayudar a muchas personas a revisar patrones, aliviar tensiones internas, gestionar emociones y abrir caminos hacia una vida más serena. No se trata de buscar soluciones mágicas, sino de entender que el bienestar es un proceso y que cada persona puede encontrar herramientas diferentes para avanzar.
Desde AMCHO defendemos una visión amplia del bienestar laboral. Una visión que integra empresa, liderazgo, cultura, relaciones, emociones y salud personal. Porque las personas no somos compartimentos separados: lo que vivimos fuera del trabajo también influye en cómo trabajamos, cómo colaboramos, cómo comunicamos y cómo nos relacionamos con los demás.
Esta conversación con Gloria Dupont nos invita precisamente a eso: a mirar hacia dentro, a dejar de normalizar el malestar y a comprender que cuidarnos también mejora nuestra forma de vivir y de trabajar.
Porque cuando una persona está mejor consigo misma, también se relaciona mejor, comunica mejor, decide mejor y trabaja con más calma, presencia y sentido.
Una entrevista para abrir la mente, reflexionar y recordar que la felicidad laboral también empieza por dentro.
Te invitamos a ver y escuchar este nuevo capítulo de Achompañados: